Anxiété : mon astuce pour arrêter de s’inquiéter

Retranscription de la vidéo :

L’article d’aujourd’hui va être très court (pour une fois) puisque je voudrais partager avec vous une astuce toute petite toute simple pour arrêter de s’inquiéter.

Cette astuce va être valable sur le moment où vous vous inquiéter, c’est pas un truc qui va faire que pouf, vous ne vous inquiéterez plus jamais de votre vie (désolée, mais on y reviendra).

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By |novembre 30th, 2016|Reprogrammer|1 Comment

Devenir hypnothérapeute : ma formation d’hypnose à l’Arche

Bonjour!

Aujourd’hui est un peu différent, puisque je vais vous parler de ce qui m’a amenée à faire de l’hypnose mon métier, comment j’en suis venue là, quelle formation j’ai fait, ce que ça m’a apporté, comment je l’ai vécu etc…

En effet quand on me demande ce que je fais dans la vie, on me pose […]

By |novembre 21st, 2016|Explorer|0 Comments

Arrêter de fumer avec l’hypnose : comment ça marche ?

Retranscription de la vidéo :

Ce mois-ci, novembre 2016 c’est le #MoisSansTabac et QUOI DE MIEUX que l’hypnose pour arrêter de fumer ? Mais arrêter de fumer ça fait un peu peur, l’hypnose ça fait un peu peur aussi, donc je me suis dit que c’était une occasion de vous faire une vidéo pour vous expliquer comment ça marche et j’espère vous rassurer un peu dans cette démarche qui est beaucoup plus simple qu’elle ne paraît !

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By |novembre 11th, 2016|Comprendre|0 Comments

Actions, réactions, êtes-vous BIEN PARAMÉTRÉ.E ? Reconnaître ses métaprogrammes

Vous m’entendez souvent dire qu’avant de changer quelque chose il faut en avoir conscience ; c’est effectivement le premier pas parce que si vous n’avez pas conscience de quelque chose vous n’allez pas pouvoir intervenir dessus.

Alors on peut ne pas avoir conscience de quelque chose pour plusieurs raisons, notamment le fait de ne pas savoir nommer ce dont il s’agit, et c’est ce qu’on va faire aujourd’hui, aujourd’hui on va mettre des mots, sur des trucs !

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By |octobre 30th, 2016|Comprendre|0 Comments

Comment définir vos PRIORITÉS dans la vie pour être HEUREUX et COHÉRENT ?

Retranscription de la vidéo :

Vous vous êtes peut-être déjà dit que vous ne vous sentiez pas aligné… mais aligné à quoi ?

Aujourd’hui vous allez découvrir une méthode pour définir et classer ses priorités pour être en accord avec soi-même et donc s’assurer une meilleure réussite !
Vos valeurs, votre moteur
Si vous avez déjà ressenti un malaise […]

By |octobre 21st, 2016|Explorer|6 Comments

SUPER LECTURE : La Maîtrise de l’Amour – Don Miguel Ruiz

Retranscription de la vidéo :

Salut.

Dans cette vidéo je vais vous parler de mon livre préféré, à ce jour parce que j’en ai pas lu des milliards donc il y en aura peut-être d’autres après mais en tout cas aujourd’hui c’est celui-là, et qui pour moi représente le plus grand, le plus important des super-pouvoirs, c’est […]

By |octobre 11th, 2016|Explorer|0 Comments

UN AN DE SUPER-POUVOIRS ! Et maintenant?

 

LE BLOG A UN AN, MERCI À VOUS!

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By |septembre 30th, 2016|Non classé|2 Comments

Petit jeu : quel genre de MAISON êtes-vous?

Cet article est une contribution au laboratoire d’idées « Vers un monde meilleur ». Ses membres publient une fois par moi un article sur un thème commun. Ce moi-ci, le thème est « s’approprier et partager sa maison », proposé par Maïly du blog Optimise mon espace , avec son article « Vivre en couple, vivre en famille / famille […]

By |septembre 22nd, 2016|Comprendre, Explorer|5 Comments

SORTIR de sa ZONE DE CONFORT avec l’AUTO-HYPNOSE : Pourquoi et comment?

Cet article est ma participation à l’événement inter-blogueur « Forme Vitalité Bien-être » du mois, dont le thème « Dépasser ses limites » est proposé par Amandine, du blog « La vie de mes rêves » . Amandine a choisi de nous parler d’Alexy Berthet avec l’article « Comment le sport nous aide à dépasser nos limites » .

Rentranscription de la vidéo […]

By |septembre 1st, 2016|Reprogrammer|5 Comments

Que faire des CRITIQUES? 2 solutions!

Retranscription de la vidéo :

Un jour on m’a dit que j’étais nulle. C’était dit sur le ton de la plaisanterie mais moi ça ne m’a pas vraiment fait rire.

Et puis plus tard on m’a dit que j’étais maigre, ce n’était pas du tout dit sur le ton de la plaisanterie, mais ça ne m’a rien fait. Ca m’a déçue que la personne en question puisse me dire ça comme ça, mais je ne l’ai pas mal pris.

Aujourd’hui je voudrais partager avec vous une manière de voir les choses qui m’aide beaucoup, et qui tient dans cette phrase de Gandhi :
« Personne ne peut vous blesser sans votre accord ».
[…]

By |août 23rd, 2016|Comprendre, Reprogrammer|2 Comments

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