5 techniques de toilette mentale par l’auto-hypnose

On se lave les dents, on prend une douche, on fait la vaisselle et on passe la serpillère… A peu près tout le monde avec plus ou moins de régularité selon certains, d’accord, s’occupe de son hygiène corporelle et de son lieu de vie, normal quoi. Mais pour votre hygiène mentale et émotionnelle, vous en êtes où? Y’a combien de kilos de compost entre votre cerveau et votre coeur? Tout est biodéradable au moins? Aujourd’hui, je vous propose quelques techniques pour faire votre toilette intérieure, à renouveler autant que nécessaire et même quotidiennement pour être aussi beau dedans que dehors.

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By |novembre 3rd, 2015|Reprogrammer|6 Comments

Super-Lecture : Les 4 Accords Toltèques (Don Miguel Ruiz)

NOUVEAU! Vous pouvez écouter la version audio de l’article en cliquant ci-dessus 🙂

Salut les Supers, aujourd’hui pour changer un peu je voudrais vous parler d’un petit livre assez connu et surtout très puissant. Sa puissance réside bien sûr dans l’application de ses principes, pas de secret. En apparence, ces principes, les fameux « 4 accords », sont […]

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By |octobre 27th, 2015|Comprendre, Reprogrammer|6 Comments

Comment gérer la douleur par l’hypnose

Hello!

Je vous avais dit au début du blog que je faisais un petit « hypno-challenge » pour apprendre à m’anesthésier une partie du corps. Aujourd’hui on va parler des différentes douleurs et de ce qu’on peut (ou pas) faire avec, ce qui sera l’occasion de revenir sur ce début d’expérience pour moi. Mais avant toute chose, très important…

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By |octobre 19th, 2015|Comprendre, Explorer, Reprogrammer|0 Comments

Comment gérer la négativité du quotidien

Développer des super-pouvoirs, ça peut demander un peu d’énergie, auquel cas la priorité, c’est déjà d’en (re)trouver et la « négativité » peut nous en pomper une bonne partie. Voici quelques manières de la surmonter selon ses diverses formes, ce qui est déjà un super-pouvoir en soi.

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By |octobre 5th, 2015|Comprendre, Reprogrammer|3 Comments