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On apprend toute la vie n’est-ce pas? Vous avez certaines qualités, capacités aujourd’hui, et l’année prochaine vous en aurez développé d’autres. Dans 5, 10, 15 ans, vous aurez grandi, vous aurez appris. Peut-être avez-vous même déjà imaginé comment vous voulez être dans 5 ans! Dans 5 ans vous aurez plus confiance en vous, vous aurez pleinement intégré ce que veut dire « aimer inconditionnellement », certaines choses n’auront plus la même importance, vous serez devenu optimiste… Des trucs qui sont probablement le résultat d’expériences mais pas que : si vous pouvez imaginer concrètement ce que ça va donner dans 5 ans, c’est qu’une partie de vous l’a déjà créé et qu’en quelque sorte, c’est déjà là. Ca donc l’air réservé pour l’avenir et c’est bien dommage car ce serait chouette d’en profiter maintenant, au moins un peu! Alors comme en hypnose on peut voyager dans le temps, aujourd’hui c’est voyage dans le futur!

(Dans la version audio, je laisse un peu de temps entre les étapes pour que vous puissiez le faire directement :))

  • Déterminez quelle ressource/qualité/capacité semble vous faire défaut aujourd’hui, mais que d’ici quelques mois ou années, vous maîtriserez
  • « Auto-hypnose » 😉
  • Imaginez-vous demain, puis la semaine prochaine, puis le mois prochain, puis demandez à votre « inconscient » de vous emmener au moment où vous serez UN BOSS!
  • Une fois que vous êtes arrivé, kiffez 🙂 Mettez votre main sur votre joue, imprégnez-vous de tant de génialitude, de tout ce que ça change, rappelez-vous de tout ce que vous avez mis en place pour en arriver là, félicitez-vous! Puis enlevez votre main.
  • Dites à votre « inconscient » que vous souhaitez ramener ça (vous refaites rapidement le geste de la main sur la joue et vous dites la qualité que vous avez choisie) lors de votre retour au présent
  • Demandez à votre inconscient de faire le voyage inverse, de retourner à la date du jour
  • Une fois au présent, refaites le geste avec la main, redites-vous le nom de cette fameuse qualité et imprégnez-vous à nouveau de tous les ressentis positifs que vous avez ramenés
  • Demandez à l’inconscient d’installer efficacement et durablement cette qualité
  • Prenez quelques bonne respirations, pratiquez et profitez!

Un petit mot sur le geste de la main : ça peut être n’importe quel autre geste, j’ai choisi celui-là parce qu’a priori on ne le fait pas trop spontanément 🙂 C’est en quelque sorte pour mettre un marque page sur l’émotion pour la retrouver facilement. Je ferai un article plus détaillé sur ce principe.

Alors on va pas chercher sa capacité à faire des saltos arrière hein! Contentez-vous de capacités émotionnelles qui sont claires pour vous. Si par exemple vous souhaitez développer le détachement mais que pour l’instant l’idée que vous vous faites du but ou du résultat est pas encore super au point et que vous avez un ressenti moyen, genre vous savez bien qu’il faut aller vers ça mais vous savez pas trop ce que ça pourrait donner, prenez le temps d’approfondir et d’apprivoiser le concept d’abord. D’ailleurs le but et le résultat idéaux sont là pour donner une direction, tout ce qui est clair pour vous avant ça vous prenez, c’est un chemin, un processus que l’hypnose permet d’accélérer mais ça demande de savoir ce qu’on veut.

Voilà! Si vous avez des remarques ou des questions je suis à vous.

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Ramenez-vous plein de belles choses! A la semaine prochaine bisous les Supers.

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