Révélez votre perception de votre vie avec ce jeu d’imagination

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger

S'abonner aux podcasts iTunes | Android | RSS

Salut les Supers,

Cette semaine je vous propose un outil d’exploration très révélateur de comment vous percevez votre vie : je ne le nomme pas pour ne pas orienter vos réflexions pour l’instant, mais il va s’agir de votre rapport au temps, et aux évènements qui y sont liés. Je vais vous proposer une série de questions pour que vous puissiez mettre votre fonctionnement en lumière, soit la phase exploration. Ca peut bien évidemment être un outil de reprogrammation dans un second temps, seul ou accompagné selon ce que vous souhaitez faire, comme toujours. Je pense que c’est plus intéressant pour vous si vous prenez vraiment le temps de répondre aux questions que vous découvrez au fur à mesure, comme si vous étiez dans une vraie séance, d’ailleurs je prends quelques pauses dans l’audio (que vous pouvez aussi mettre en pause vous-même) pour vous donner le temps de réfléchir.

[…]

By |novembre 17th, 2015|Explorer|0 Comments
Read More

Les régressions en hypnose, comment ça marche?

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger

S'abonner aux podcasts iTunes | Android | RSS

Voilà un truc qui fait peur à beaucoup de gens : aller fouiner certains épisodes dégueulasses du passé en hypnose, on l’a vécu une fois ça suffit merci! C’est passé, certes. Vraiment? Parfois on en subit toujours les conséquences au présent, et en d’autres termes, on continue à un certain niveau de le vivre. Hors les régressions, qui se font accompagnées d’un praticien et non en auto-hypnose s’il vous plaît, peuvent permettre de se libérer de bien des souffrances, je vais donc vous expliquer l’idée de ce processus aujourd’hui.

[…]

By |novembre 10th, 2015|Comprendre, Explorer, Reprogrammer|4 Comments
Read More

5 techniques de toilette mentale par l’auto-hypnose

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger

S'abonner aux podcasts iTunes | Android | RSS

On se lave les dents, on prend une douche, on fait la vaisselle et on passe la serpillère… A peu près tout le monde avec plus ou moins de régularité selon certains, d’accord, s’occupe de son hygiène corporelle et de son lieu de vie, normal quoi. Mais pour votre hygiène mentale et émotionnelle, vous en êtes où? Y’a combien de kilos de compost entre votre cerveau et votre coeur? Tout est biodéradable au moins? Aujourd’hui, je vous propose quelques techniques pour faire votre toilette intérieure, à renouveler autant que nécessaire et même quotidiennement pour être aussi beau dedans que dehors.

[…]

By |novembre 3rd, 2015|Reprogrammer|6 Comments
Read More

Super-Lecture : Les 4 Accords Toltèques (Don Miguel Ruiz)

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger

S'abonner aux podcasts iTunes | Android | RSS

NOUVEAU! Vous pouvez écouter la version audio de l’article en cliquant ci-dessus 🙂

Salut les Supers, aujourd’hui pour changer un peu je voudrais vous parler d’un petit livre assez connu et surtout très puissant. Sa puissance réside bien sûr dans l’application de ses principes, pas de secret. En apparence, ces principes, les fameux « 4 accords », sont […]

By |octobre 27th, 2015|Comprendre, Reprogrammer|6 Comments
Read More

Comment gérer la douleur par l’hypnose

Hello!

Je vous avais dit au début du blog que je faisais un petit « hypno-challenge » pour apprendre à m’anesthésier une partie du corps. Aujourd’hui on va parler des différentes douleurs et de ce qu’on peut (ou pas) faire avec, ce qui sera l’occasion de revenir sur ce début d’expérience pour moi. Mais avant toute chose, très important…

[…]

By |octobre 19th, 2015|Comprendre, Explorer, Reprogrammer|0 Comments
Read More

Comment dialoguer avec son inconscient

Avant de prendre une décision, quel qu’en soit l’enjeu, on peut demander l’avis à ses proches, qui sont plus ou moins de bons conseils selon leurs croyances (je ferai un article sur les croyances) et leur capacité à rentrer dans votre monde à vous: parfois ça suffit, parfois on continue de tergiverser. On peut aussi réagir bizarrement à une situation, faire des rêves étranges, ou tout simplement ne pas trop comprendre ce qu’on vit et comment on en est arrivé là. Aujourd’hui je vous propose de questionner votre plus proche des proches, qui aura le plus de chances de savoir ce qui est vraiment bon pour vous : votre inconscient!

[…]

By |octobre 12th, 2015|Explorer|26 Comments
Read More

Comment gérer la négativité du quotidien

Développer des super-pouvoirs, ça peut demander un peu d’énergie, auquel cas la priorité, c’est déjà d’en (re)trouver et la « négativité » peut nous en pomper une bonne partie. Voici quelques manières de la surmonter selon ses diverses formes, ce qui est déjà un super-pouvoir en soi.

[…]

By |octobre 5th, 2015|Comprendre, Reprogrammer|3 Comments
Read More

4 pré-requis à vos super-pouvoirs réels

Et je ne parle pas de don, car mon objectif pour ce blog est de vous transmettre uniquement des capacités et attitudes qui peuvent être apprises par tous, d’où que vous veniez, que vous souhaitiez devenir joyeux en appuyant sur un bouton, ou déplacer la douleur de votre crâne dans votre ongle.

Maintenant, si on est tous nés avec le même cerveau, on n’a pas tous été éduqués de la même façon, on en a pas tous fait la même chose, et c’est ok! Ca n’empêchera personne qui le souhaite d’apprendre ces nouveaux trucs, tout sera une question d’investissement personnel.

Alors examinons de plus près ce que c’est, l’investissement personnel, et de quoi vous aurez besoin pour développer vos super-pouvoirs réels.

[…]

By |septembre 28th, 2015|Comprendre|3 Comments
Read More

5 façons de s’auto-hypnotiser

Voici venue l’heure pour vous de passer à l’action, d’apprendre les bases!

La première étape pour vous entrainer à développer vos super-pouvoirs réels, c’est d’apprendre l’auto-hypnose, ce qui va vous permettre d’amener votre cerveau vers un état plus favorable à l’imagination et l’apprentissage.

[…]

By |septembre 20th, 2015|Explorer|11 Comments
Read More

Liste de super-pouvoirs réels

Voici une liste non-exhaustive de super-pouvoirs réels que vous pouvez apprendre à l’aide de l’auto-hypnose, et qui seront abordés sur ce blog 🙂 Je vais la garder facilement accessible ici et elle sera complétée au fur à mesure que les idées viennent! Pour l’instant cette liste est plutôt axée sur ce qui est d’ordre du développement personnel que de la thérapie émotionnelle mais je verrai bien comment la faire évoluer.

L’ordre de « difficulté » est juste là pour vous donner une idée : chacun ayant ses propres fonctionnements, il se peut que vous parveniez assez naturellement à un super-pouvoir de ceinture marron alors qu’un autre de ceinture orange vous demandera un peu plus d’entrainement. Après si vous êtes totalement débutant en auto-hypnose, commencer par le début sera plus encourageant pour la suite.

[…]

By |septembre 14th, 2015|Explorer|21 Comments
Read More